MANFAAT DAUN KEMANGI UNTUK KESEHATAN

Kemangi adalah hibrida antarspesies antara dua spesies selasih, Ocimum basilicum dan O. americanum. Ia dikenal juga sebagai O. basilicum var. anisatum Benth. Aroma khasnya berasal dari kandungan sitral yang tinggi pada daun dan bunganya.

Di dalam Daun Kemangi Ada Kandungan atau Komposisi gizi per 10 gram
  • Zat Gizi Kadar
  • Energi (kkal) 46
  • Protein (g) 4,0
  • Lemak (g) 0,5
  • Karbohidrat (g) 8,9
  • Kalsium (mg) 45
  • Fosfor (mg) 75
  • Besi (mg) 2
  • Vitamin A (RE) 750
  • Vitamin B (mg) 0.08
  • Vitamin C (mg) 50
  • Air (g) 85
manfaat-daun-kemangi

Baca juga artikel : Cara Alami memerahkan Bibir

Manfaat Daun Kemangi

  • Daun kemangi untuk demam dan masuk angin pada Balita. Caranya :Ambil beberapa daun kemangi, kemudian diremas bersama bawang merah dan minyak kelapa, lali dioleskan ke perut, dada, dan punggung, Akan mengatasi perut kembung/masuk angin dan deman pada anak balita.
  • Memperlancar ASI. Konsumsi langsung / buat lalap daun kemangi segar dipercaya dapat mencegah bau badan dan bau mulut, serta memperlancar ASI.
  • Kemangi dapat menunda menopouse. Kandungan Zat triptofan pada daun kemangi bisa menunda monopause. Jadi perbanyak konsumsi kemangi jika ingin menunda massa menopouse.
  • Membunuh jamur penyebab keputihan. Kandungan senyawa eugenolnya dapat membunuh jamur penyebab keputihan.
  • Membantu pematangan sel telur (ovulasi). Kandungan Zat stigmaasterol dalam kemangi merangsang pematangan sel telur (ovulasi).
  • Sebagai Anti Peradangan. Kandungan zat cineole, myrcene dan eugenol berfungsi sebagai antibiotik alami dan antiperadangan.
  • Memelihara kesehatan Jantung. Kandungan betakaroten dan magnesium pada kemangi, yang merupakan mineral penting yang berfungsi menjaga dan memelihara kesehatan jantung
  • Meningkatkan fungsi pembuluh darah nadi (artery) pada pasien stroke. Kandungan isoflavon pada kemangi dan juga terdapat pada kacang-kacangan seperti kedelai, buncis, kacang polong, dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah nadi (artery) pada pasien stroke.
  • Daun kemangi terbukti ampuh untuk menyembuhkan untuk sakit kepala, pilek, diare, sembelit, cacingan, dan gangguan ginjal. Pengobatan menggunakan daun kemangi, yaitu dapat mengatsi sakit maag, perut kembung, masuk angin, kejang-kejang, dan badan lesu. Selain itu, aroma kemangi dapat menolak gigitan nyamuk.
Demikian beberapa manfaat daun kemangi untuk kesehatan yang tentunya lebih alami dibandingkan mengkonsumsi obat-obatan yang berbahan dasar sama dengan kemangi.
Tidak ada komentar

Posting Lebih Baru Posting Lama